Yoga Asana Trikonasana Dreieck
Kontraindikationen
Bei degenerativen Erkrankungen der Hüftgelenke
Ischiasreizing
Akute Rückenschmerzen
Hexenschuss, Bandscheibenprobleme
Kopfschmerzen, Migräne
Niedriger Blutdruck
Menstruation
Heilsame Wirkungen
Dehnt die Flanken
Fördert die vertiefte Atmung
Vitalisiert den gesamten Organismus
Stärkt die Bauchorgane
Regt Verdauung und die Darmperistaltik an
Leber und Gallenblase werden massiert
Stärkt die Unterleibsorgane
Linder Menstruationsbeschwerden
Lindert Rückenschmerzen
Dehnt Muskeln in Rumpf und Rücken und wirkt Rückenschmerzen entgegen
Löst Verspannungen in Hals, Schultern und Knien
Dehnt den Gallenblasen-Meridian
Fördert Gleichgewichtssinn