Das Ziel des Yoga ist Erleuchtung, Freiheit, Verwirklichung der innewohnenden Schöpferkraft. Yoga ist ein innerer Erfahrungsweg. Ein kostbarer ganzheitlicher Weg. Ein Weg, der den Menschen in seiner Ganzheit einbezieht: Körper – Geist – Sein.

Surya Namaskaram bedeutet „Gruß an die Sonne“ und kann als eine Verehrung an die Sonnenkraft und ihre Bedeutung innerhalb unseres Sternensystems gesehen werden, durch die alles Leben auf der Erde erst möglich wurde und jetzt möglich ist.